Chân dài bóng chuyền Việt Nam toát mồ hôi với bài tập thể lực

Những bài tập thể lực mà chuyên gia Hidehiro mang tới cho ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam có lẽ không quá xa lạ nhưng lại luôn có độ sáng tạo và sức nặng riêng. Hết tập tăng sức mạnh bả vai, rồi cơ lưng và cơ bụng. Với những người đã nhiều năm chinh chiến ở các giải đấu lớn và giàu kinh nghiệm như Ngọc Hoa hay Kim Huệ cũng phải mướt mồ hôi mới nuốt trọn giáo án.